Delavnica – Hujšanje, kako osvojiti miselnost vitkih ljudi

Predstavljajte si sebe, s takšno postavo, kot si jo želite. Uspelo vam je! Občutite popolno zmagoslavje, ponosni ste nase, ker vam je uspelo shujšati. Vidite se v svojih najljubših oblačilih in počutje je naravnost fantastično.
Si lahko to predstavljate?

Razodela vam bom skrivnost pravih diet. Ne bomo se pogovarjali o vrstah hrane in kaloričnem vnosu – pogovarjali se bomo o VAS. O vaših prepričanjih, o tem zakaj vam spodleti in kako to spremeniti, da boste končno zadovoljni.

Na delavnici se bomo naučili:
✅ kako razmišljati kot vitki ljudje,
✅ kako se spopasti z željo po nezdravi hrani,
✅ kako se izogniti goljufanju,
✅ kako opaziti emocije, ki vas ženejo v nezavedno prehranjevanje,
✅ kaj je tisto, zaradi česar se pregrešite,
✅ korake, ki vas bodo izvrstno pripravili na dieto,⠀
✅ naučila vas bom, kako se po spodrsljaju hitro vrniti nazaj na dieto,⠀
✅ prepoznati pogoste motilce diete in izgovore,⠀
✅ kako poteka zavestno prehranjevanje⠀
✅ in še marsikaj zanimivega in poučnega.⠀

Po koncu delavnice bomo naredili še hipnozo, ki bo prilagojena točno vašim preprekam in izzivom na poti hujšanja. ⠀
Verjamem, da si boste po delavnici oddahnili in se z lahkotnim srcem odločili za hujšanje, saj boste poznali trike, ki vas bodo obržali na pravi poti.

Vabljeni vsi, ki ste pripravljeni pristopiti k hujšanju iz trajnostne perspektive.
______________________________________________________

Kdaj? Petek, 31.05.2019 ob 18h
Kje? Majhna dvorana Fitnesa Slavija
Trajanje predavanja? Cca 1’5 – 2uri
Prijava? Obvezna na [email protected] ali na 041 371 831 (Petra)