Vaja tedna – žabica

Hojla,

upam da ste super kljub prehladom in gripam, ki razhajajo. V tokratnem zapisu vam predstavljam pilates vajo, imenovano Žabica, ki jo lahko izvajate doma, v telovadnici ali kje na potovanju 😉

Pridno vadite, doma ali kje v skupini in če še ne hodite nikamor, vas vabim, da pridete poizkusit pilates k meni.

Več vaj najdete tudi v programu Recepti za zdravje. Oglejte si ga, saj je res dober.

Nasvidenje do prihodnjič!