V posnetku je prikazan sklop vaj za vitek trebuh.
Ves čas imejte aktivirane trebušne mišice in pazite, da imate močan center telesa in da ostane hrbet na miru.
V posnetku je prikazan sklop vaj za vitek trebuh.
Ves čas imejte aktivirane trebušne mišice in pazite, da imate močan center telesa in da ostane hrbet na miru.