Pilates vaje za oblikovanje nog

V tokratnem posnetku je prikazanih nekaj vaj za oblikovanje nog. Dodajte trening 2-3x tedensko k svoji vadbeni rutini za boljše rezultate. Ob vadbi poskrbite še za ustrezno prehrano in rezultati bodo tu.

Lahko se nam pa pridružite na rednih vadbah v Mariboru ali na Ptuju in skupaj bomo poskrbeli za izvrsten videz in zdravo gibanje.