Jutranja pilates rutina

Dobro jutro ali dober pilates dan 🙂
Pretegnite svoje telo s prikazanimi pilates vajami, pazite na dihanje in držo ter predvsem uživajte v izvajanju vaj.

Če ste pilates začetnik ali pilatesa še ne poznate, se prijavite na pilates osnove, da se naučite osnov pilates gibanja in dihanja.