Stres, dihanje in pilates
Znižajte stres s pomočjo dihanja

Zavestno dihanje je pomembno. Pomaga se nam vrniti v ta trenutek tukaj in sedaj, Z [...]

23
Nov
pilates za boljše počutje
Pilates – kakšen je vpliv na telo in počutje?

Vadba odlično vpliva na izboljšanje imunskega sistema. Druženje nas polni z energijo in bolje se [...]

17
Sep
On-line pilates
Do nadaljnega se selimo na splet
15
Mar
anatomija in pilates
Miofascialni sistem in Pilates
09
Feb
jutranji pilates, petrin pilates
Sprememba urnika med 13.02 in 19.03.2020
05
Feb
Hvalospev pilatesu
Hvalospev Pilatesu
26
Jan
Petrin pilates
Petrin pilates v oddaji Dobro jutro
14
Jan
Pilates dihalna tehnika
Dihanje, vir življenja
04
Jan
Vadbena brisača, joga brisača
Za zdrave kolke
25
Sep
Pilates pohod
Pilates pohod na Piramido
05
Sep
Ekstenzija, kvadri
Kaj obleči na pilates
02
Sep
odpravimo bolečine v vratu
Odpravite boleč vrat med izvajanjem pilatesa!
28
Avg
Priteg nog
Bolečine v kolkih?
30
Jun
poletni pilates 2019
Poletni urnik 2019
10
Jun
gibanje za zdravje
Hop hop, zmigaj se 😉
22
Maj
Predavanje hujšanja
Delavnica – Hujšanje, kako osvojiti miselnost vitkih ljudi
22
Maj
Petrin pilates Dnevnik
Ko si ne vzamemo časa za vadbo, si ga vzamemo za bolezen
17
Apr
petrin pilates, nevroplastičnost
Kako vpliva pilates na delovanje možganov?
12
Apr
petrin pilates, hujšanje
Hujšajmo skupaj…
26
Mar
pilates vaje, pilates, petrin pilates
7 pilates vaj, ki vam bodo olajšale polet z letalom
21
Feb
krepitev trebusnih misic
Trebušne mišice
12
Dec
zadnja loža, hamstringi, zakrčenost mišic, Petrin pilates
Sprostimo zadnjo ložo + 4 raztezne vaje
19
Nov
preprečimo gripo in prehlad, zdravje, nasveti za zdravje, petrin pilates
Letos brez gripe in prehlada
02
Nov
Bolečine v hrbtu, bolečine v križu, petrin pilates, psoas
Težave s spodnjim delom hrbta?
24
Okt
Vadbena brisača, joga brisača
Nasveti za bolj učinkovito izvajanje Pilates vaj
01
Okt
prijava na termine petrin pilates Maribor
Prijave na termine
03
Sep
Poletni pilates v mestnem parku
18
Jun
S pilatesom do vitkega telesa – top 5 vaj
27
Feb
Razbijamo mite – pilates je samo za ženske?!?
21
Feb
Prešernov dan 2018 – Pilates odpade
06
Feb
Končno potrjeno – aerobna vadba povečuje možgane in izboljšuje njihovo delovanje
14
Nov
Med pilatesom me dostikrat zagrabijo krči – zakaj?
01
Okt
Zakaj pilates?
22
Sep
Pilates – nova sezona 2017-18
04
Sep
5 koristnih nasvetov za zmanjšanje bolečin v kolenih!
29
Jun
Velikonočni pilates
13
Apr
Vrtnarite brez bolečin v križu s pomočjo pilates trikov
29
Mar
Do poletja želim shujšati xy kg!
19
Mar
9 gibalnih navad, ki vam bodo olajšale napetost v ramenih
24
Feb
Vaja tedna – Gorski plezalec
02
Feb
Funkcionalni pilates na Dobro jutro
24
Jan
Vaja tedna – žabica
19
Jan
Sedite? Ali raje kadite? Oboje je enako nevarno!
04
Dec
hujšajmo s pilatesom
Kdaj in kaj naj jem pred pilatesom?
20
Nov
Funkcionalni pilates
23
Okt
Gremo delati stojo
06
Okt
5 načinov, kako ohraniti hrbtenico zdravo in vitalno
20
Sep
Lahko z vadbo odpravimo bolečine v hrbtu?
14
Sep
Funkcionalni pilates
01
Sep
Moje srečanje s pilatesom
25
Jul
7 pravil, ki jih morate vedeti, preden se udeležite ure pilatesa
25
Jul
Psoas
22
Jul
”Energetski pilates”
16
Jul
Pilates pripomočki
16
Maj
5 korakov, kako iz vadbe ustvariti navado!
29
Apr