Priteg nog
Bolečine v kolkih?

14 vaj za zdravje kolkov. Redno jih izvajajte in ponovno boste lahkih nog naokrog. [...]

30
Jun
poletni pilates 2019
Poletni urnik 2019

Urnik za poletni pilates 2019. [...]

10
Jun
gibanje za zdravje
Hop hop, zmigaj se 😉
22
Maj
Predavanje hujšanja
Delavnica – Hujšanje, kako osvojiti miselnost vitkih ljudi
22
Maj
Petrin pilates Dnevnik
Ko si ne vzamemo časa za vadbo, si ga vzamemo za bolezen
17
Apr
petrin pilates, nevroplastičnost
Kako vpliva pilates na delovanje možganov?
12
Apr
petrin pilates, hujšanje
Hujšajmo skupaj…
26
Mar
pilates vaje, pilates, petrin pilates
7 pilates vaj, ki vam bodo olajšale polet z letalom
21
Feb
krepitev trebusnih misic
Trebušne mišice
12
Dec
zadnja loža, hamstringi, zakrčenost mišic, Petrin pilates
Sprostimo zadnjo ložo + 4 raztezne vaje
19
Nov
preprečimo gripo in prehlad, zdravje, nasveti za zdravje, petrin pilates
Letos brez gripe in prehlada
02
Nov
Bolečine v hrbtu, bolečine v križu, petrin pilates, psoas
Težave s spodnjim delom hrbta?
24
Okt
Vadbena brisača, joga brisača
Nasveti za bolj učinkovito izvajanje Pilates vaj
01
Okt
prijava na termine petrin pilates Maribor
Prijave na termine
03
Sep
Poletni pilates v mestnem parku
18
Jun
S pilatesom do vitkega telesa – top 5 vaj
27
Feb
Razbijamo mite – pilates je samo za ženske?!?
21
Feb
Prešernov dan 2018 – Pilates odpade
06
Feb
Končno potrjeno – aerobna vadba povečuje možgane in izboljšuje njihovo delovanje
14
Nov
Med pilatesom me dostikrat zagrabijo krči – zakaj?
01
Okt
Zakaj pilates?
22
Sep
Pilates – nova sezona 2017-18
04
Sep
5 koristnih nasvetov za zmanjšanje bolečin v kolenih!
29
Jun
Velikonočni pilates
13
Apr
Vrtnarite brez bolečin v križu s pomočjo pilates trikov
29
Mar
Do poletja želim shujšati xy kg!
19
Mar
9 gibalnih navad, ki vam bodo olajšale napetost v ramenih
24
Feb
Vaja tedna – Gorski plezalec
02
Feb
Funkcionalni pilates na Dobro jutro
24
Jan
Vaja tedna – žabica
19
Jan
Sedite? Ali raje kadite? Oboje je enako nevarno!
04
Dec
hujšajmo s pilatesom
Kdaj in kaj naj jem pred pilatesom?
20
Nov
Funkcionalni pilates
23
Okt
Gremo delati stojo
06
Okt
5 načinov, kako ohraniti hrbtenico zdravo in vitalno
20
Sep
Lahko z vadbo odpravimo bolečine v hrbtu?
14
Sep
Funkcionalni pilates
01
Sep
Moje srečanje s pilatesom
25
Jul
7 pravil, ki jih morate vedeti, preden se udeležite ure pilatesa
25
Jul
Psoas
22
Jul
”Energetski pilates”
16
Jul
Pilates pripomočki
16
Maj
5 korakov, kako iz vadbe ustvariti navado!
29
Apr